
Bouldering to coraz popularniejszy rodzaj wspinaczki. Z naszego artykułu dowiesz się jak zacząć trenować tę dyscyplinę, jakie są zalety wspinania na sztucznej ściance i co wziąć ze sobą kiedy pojedziesz w skały.
Promieniowanie UV szkodzi naszemu zdrowiu. Skoro chronimy skórę ciała stosując kremy ochronne z filtrem, to tak samo powinniśmy zadbać o nasze oczy. Wszak mamy tylko jedną ich parę na całe życie ;). Zatem chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że wybierając się w góry, warto do plecaka wrzucić odpowiednie okulary przeciwsłoneczne. Z poniższego artykułu dowiecie się na co warto zwrócić uwagę przy wyborze tej właściwej pary okularów w góry.