W artykule "Jakie buty do biegania wybrać?" Iwona Górowska, ambasadorka Montiko.pl i doświadczona biegaczka ultra, dzieli się wiedzą na temat wyboru odpowiednich butów do biegania. Iwona, zdobywczyni m.in. elitarnego Biegu Ultra Granią Tatr, zapalona biegaczka, ale również wspinaczka, skialpinistka i ratowniczka GOPR omawia różnorodność dostępnych modeli butów — od minimalistycznych po te z dużą amortyzacją, z uwzględnieniem opcji z membraną wodoodporną, takich jak GORE-TEX, Pertex czy Futurelight TNF. Artykuł szczegółowo analizuje, kiedy warto inwestować w buty z membraną, a kiedy lepiej postawić na tradycyjne siateczkowe modele, z myślą o różnych warunkach pogodowych i porach roku. To must-read dla biegaczy i miłośników górskich wędrówek, którzy pragną dostosować swój ekwipunek do indywidualnych potrzeb i preferencji.